運動のために…

制作に入ると、家にこもる時間が長くなりどうしても運動不足になってしまう。

で、普段歩かない、車派の私が仕事に行くとき歩くことにしました。って言っても15分から20分ぐらいなんですけどね。

気分転換にもなって、いい感じ。もとは体育会系の私なので、体を動かすのが好きだったのに、いつの間にか動くことが苦になってしまってる。

今日で3日目。三日坊主にならないようにしなければ…

健康のためにも☆